Aikido

‘To injure an opponent is to injure yourself. To control aggression without inflicting injury is the Art of Peace’

 

‘The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit’
O’Sensei Morihei Ueshiba

Aikido verbetert op een plezante wijze je fysieke én mentale vaardigheden.

 

Door Aikido te doen bouw je zelfvertrouwen, en leer je omgaan met agressiviteit. Respect voor jezelf en voor anderen en zelfdiscipline zijn belangrijke componenten van Aikido.

 

Aikido komt uit Japan en is een verdediging-kunst die anders is, bijvoorbeeld er is geen competitie – je kan dus geen ‘wereld-kampioen’ Aikido worden.

In Aikido gebruik je de energie en kracht van de ander om je te verdedigen en laat je de ander inzien dat het gebruik van brute kracht niets oplost.

 

Aikido is samenwerken met anderen. Samenwerken naar een resultaat.

 

Aikido kan men op alle leeftijden leren, en Aikido helpt in het bijzonder bij de ontwikkeling van harmonie, karakter en zelfvertrouwen van (jonge) mensen.

 

Aikido ontwikkelt alle spiergroepen en gewrichten op een evenwichtige manier.

 

Op de tatami ontdekt de leerling discipline, doorzettingsvermogen, en het overstijgen van eigen mogelijkheden op een aangename en plezante wijze.

 

Aikido is een filosofie die diepe indrukken achterlaat op de beoefenaar. Aikido is meer dan een sport en heeft als doel een volledige beheersing van zichzelf op mentaal, fysiek en spirituele vlak.